昨天说了，乔丹后三冠比前三冠多了背身，就是多了一种选项，一种支点作用。 展开说下科比和勒布朗。 科比2009年夺冠后，去找大梦学背身。大梦之后说他没啥可以教科比的，只是提点一些细节，因为科比什么都会了。 所以科比跟大梦学了之后，改变的更多是 倾向。 科比2008的MVP赛季：平均射程14尺4，9%的投篮在低位，13%的投篮在中位，长中投和三分球占了投篮的53%。 2010，平均射程13尺5，13%的投篮在低位，22%的投篮在中位，长中投和三分球减少到44%。 老鱼的原话： 科比越来越重视踩点进攻了。 面筐进攻和踩点进攻？ 2026年的案例： 亚历山大和莱纳德的区别。 2008，湖人打爵士。开场科比一个突破滞空跳投。 他打布鲁尔也用背身，但是三分线运球推进去再背身。 2009年跟大梦学了背身后，2010年季后赛，还是科比打布鲁尔。 开场第一球， 科比从三分线开始背身坐进去，到禁区边，一个右肩翻身中投——运球三下。 还是右腰直接背身接球，左肩翻身假动作，连右肩翻身中投——运了一下球——这球是加索尔给他喂球，中锋喂后卫背身。 2008的背身，是面筐进攻的补充，是单打技巧的延伸。 2010的背身，是湖人进攻的一个配置： 科比选点，要位，接球启动。干净利落。 2008季后赛，科比非限制区68投，后仰17中10：59%。 2010季后赛，科比非限制区92投，后仰49投32中：65%。 简洁了。 隔壁勒布朗。 2011年勒布朗能靠面筐撬开凯尔特人和公牛的单侧过载防守——两套体系都出自锡伯杜之手——总决赛拿卡莱尔的联防没辙，坐不动基德甚至巴里亚，也撬不开达拉斯的联防，众所周知。 2011年夏天他练了背身。 斯波教练的原话：“我从未见过有哪位球员，能在一个休赛期之内，在单项技术上取得如此巨大的进步。单单这一项技术的提升，就把我们的进攻拔高到足以争夺总冠军的水准。” 数据： 2011季后赛，勒布朗非限制区内线命中率37%，翻身投篮15，没投过勾手。 2012季后赛：非限制区命中率45%，翻身后仰24中12，勾手9中4。 ——他有后仰和勾手了。 2012年对凯尔特人第六场，勒布朗45分包括半